يمكن أن تؤثر العادات الصحية بشكل إيجابي على حالتك المزاجية ورفاهيتك بشكل عام.
أنواع مختلفة من الأدوية تستخدم للمساعدة على إراحة الأعراض بناء على نوع اضطراب القلق الذي لديك وما إذا كنت أيضًا مصاب بمشاكل صحة عقلية أو بدنية أخرى. على سبيل المثال:
غالبًا ما يُشار إلى الكآبة بالشعور بالحزن دون سبب واضح أو الشعور بالحزن "غير المُبرّر" . ويمكن أن تكون تجربة مُحيّرة وصعبة لأنها تفتقر إلى تفسير أو ظرف خارجي يمكن تحديده ومن شأنه أن يثير مثل هذه المشاعر عادةً. فيما يلي بعض التفسيرات المحتملة للحزن بلا سبب واضح:
تعني الشعور الذاتي بالعزلة الاجتماعية أو نقص العلاقات أو الصداقات.
النوع السابع، الحزن المزمن أو الدائم، والمعروف أيضًا باسم الاضطراب الاكتئابي المستمر أو اضطراب المزاج، هو نوع من الاكتئاب يتميز بمشاعر طويلة الأمد من الحزن و/ أو تدني علاج نفسي متخصص الحالة المزاجية.
وغالبًا ما تتضمن هذه الحالات مزاجًا منخفضًا مستمرًا أو متقطعًا وقد لا يكون لها دوما سبب واضح.
الاضطرابات العقلية الناجمة عن الإجهاد النفسي والصدمات
وقد يترافق مع حالات نفسية مثل الاضطراب الاكتئابي الرئيسي أو عسر المزاج، والتي تتطلب تدخلًا وعلاجًا متخصّصين.
يتضمن العلاج السلوكي الإدراكي العلاج بالتعرض، وفيه تقوم بمواجهة الشيء أو الموقف الذي يثير قلقك تدريجيًا وبذلك تبني ثقة تمكنك من التعامل مع الموقف وأعراض القلق.
تجنُّب تناوُل السُّودوإيفيدرين pseudoephedrine الذي تحتوي عليه أنواع عديدة من أدوية السعال والزكام التي تُباع من دُون وصفةٍ طبيةٍ
الصُّداع والهياج ومُتلازمة الانقِطَاع* وارتفاع ضغط الدَّم عند عددٍ قليلٍ من الأشخاص والاختِلاجَات في حالاتٍ نادرةٍ
كما هو الحال في موقع مينتالاينز، يغني موقع شيزلونج عن الذهاب إلى عيادة نفسية، حيث أن هذا الموقع عيادة نفسية كبيرة ويسهل التواصل مع الأطباء النفسيين ذي الخبرة الكبيرة بمنتهى الخصوصية والسرية في أي موعد تريده وفي أي مكان، يمكنك الوصول إلى الموقع بسهولة، يبحث المريض النفسي عن الطبيب المناسب ضمن عدد من الأطباء والمعالجين النفسيين حسب تخصصهم أو اللغة التي تريدها وكذلك الدولة والسعر المناسب، ومن ثم تحجز موعد الجلسة لكن حسب ما هو متاح من المواعيد واختيار طرق الدفع المناسبة بالنسبة لك.
لا يُسبِّبُ ميرتازابين الغثيان أو خَلَل الوظيفَة الجنسيَّةّ.
